Dela på Facebook Dela på twitter Dela på pinterest Dela på e-post Jag har känt mig släpad av ett dimmigt, grått moln i nästan hela mina 30 år på jorden. Molnet regnar inte i sig. Den blockerar inte heller helt solen när den skiner. Det är bara grått, dimmigt och ihållande. Merriam-Webster har två poster… Read More »
Med Well+Good SHOP lägger våra redaktörer sina år av know-how i arbete för att välja produkter (från hudvård till egenvård och mer) som de slår vad om att du kommer att älska. Medan våra redaktörer självständigt väljer dessa produkter, kan ett köp via våra länkar tjäna Well+Good en provision. Glad shopping! Utforska BUTIKKEN För ett… Read More »
HHar du någonsin skrivit ett starkt formulerat (läs: fyllt med F-bomber och utropstecken) brev till din chef, pojkvän eller professor utan avsikt att någonsin skicka det till dem? Kändes det… typ fantastiskt? Grattis i så fall! Du har ägnat dig åt en form av journalföring som kallas “ventilskrivning”. Och enligt terapeuter kan det vara riktigt… Read More »
Creativt uttryck är en av de heligaste ritualerna i mitt liv, och det är nästan omöjligt att minnas en tid då jag inte prioriterade min ständiga jakt på hobbyer – som för närvarande inkluderar virkning, målning, sömnad, quiltning, smycken och metallsmide och kartläggning. ut planer för mitt första dockhusprojekt. Dessa fritidsintressen är alla saker jag… Read More »
jagDet är förmodligen inga nyheter för dig att vi lever i en tid av aldrig tidigare skådad ångest och kaos. En undersökning 2022 från Harris och American Psychological Association (APA) fann att 27 procent av amerikanska vuxna rapporterar att de känner sig för stressade för att fungera och att de genomsnittliga stressnivåerna förblir högre än… Read More »
September ger plats för den magnifika blå safiren, som sägs vara en av de “fyra stora” ädelstenar, och som länge har förknippats med den höga och mäktiga, vilket ger födelsestenen från september en omisskännlig atmosfär av kunglighet. Experter i denna artikel Elizabeth Trattner, LAc, legitimerad akupunktör och specialist inom integrativ medicin Jerico Mandybur, Jerico Mandybur… Read More »
Aångest är en del av livet – och nu mer än någonsin, verkar det som. Exempel: Mer än två av fem kvinnor i USA kommer att drabbas av en ångeststörning under sin livstid, enligt Anxiety and Depression Association of America (ADAA). För att hantera ångest upplever många människor att medicinering, terapi, egenvårdsmetoder eller en kombination… Read More »
YDu har redan hört talas om rasism, sexism, homofobi och andra former av diskriminering. Men hur är det med viktbaserad diskriminering? En studie i Fetma säger att anti-fett-bias har ökat med hela 66 procent, och att det är den enda formen av förtryck som fortfarande anses vara socialt acceptabel (även om det inte borde vara… Read More »
As om dina vakna timmar inte var tillräckligt stressande på det senaste, med ekonomisk osäkerhet och plågsamma nyheter dygnet runt, kan du mycket väl också uppleva extra livliga drömmar och mardrömmar nuförtiden. Ibland är dessa livliga drömmar lätta att skriva av. (Hur troligt är det att du faktiskt kommer att göra dig lurad inför Harry… Read More »
Vintern är på väg – och vi är här för att hjälpa dig att förbereda din skönhetsrutin för de kallare månaderna som kommer. Se detta som din förhandstitt på allt du behöver för att uppgradera din lineup den här säsongen, komplett med information om hur du gör stora besparingar. Shoppa nu POV: Du är insvept… Read More »