De bästa sätten att hantera finnar i hårbotten

Problem i hårbotten kan vara ganska obehagligt. Från mjäll till en kliande hårbotten, du måste kämpa mot fallande och trasigt hår tillsammans med en grov, frissig hårstruktur – allt på en gång. Som om inte detta vore nog plågas de flesta av oss ofta med finnar i hårbotten.

Om du någonsin har haft en finne utbrott i hårbotten, skulle du känna till smärtan. Regelbundna hårstylingsaktiviteter som borstning och schamponering kan bli svåra, och du kan till och med ha svårt att sova på natten.

Att hitta en behandling för akne i hårbotten är avgörande för att undvika dessa problem. Här diskuterar vi ingående akne i hårbotten och hur du kan behandla och förebygga tillståndet. Fortsätt läsa.

Vad orsakar akne i hårbotten?

I sin grundläggande form kan akne uppstå när hårbottens porer blir igensatta av yttre ämnen som smuts, olja och bakterier. Det finns många sätt på vilka finnar i hårbotten kan uppstå.

Blockeringen av sådana tilltäppta porer kan leda till hudinflammation och inbjuda bakterier att livnära sig på den. Finnarna i hårbotten är mest sannolikt ett resultat av hårbottens överskott av oljeutsöndring. Du kan också uppleva follikulit, ett tillstånd som kan bero på att bakterier, svampar och virus samlas på hårsäckarna (1).

Några av de bakterier och svampar som kan förvärra akne i hårbotten inkluderar (1):

• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas
• Molluscum Contagiosum
• Propionibacterium Acnes

Andra vanor kan ytterligare förvärra akne i hårbotten. Dessa inkluderar:

• Brist på korrekt hårvård; oregelbunden rengöring även när hårbotten är oren
• Använder hårprodukter med för många oljor
• Ignorera tecken på mild och måttlig akne och lämna dem obehandlade

Akne i hårbotten kan förekomma i olika typer. Att identifiera den specifika typen av akne i hårbotten du kan ha att göra med kan bättre hjälpa till med behandlingen.

Typer av akne i hårbotten

I likhet med en finne i ansiktet eller på kroppen kan finnar i hårbotten visa sig i form av (1):

• Pormaskar
• Whiteheads
• Papler och pustler
• Knölar och cystor

När svårighetsgraden av dessa aknetyper ökar kan du också märka att det bildas skorpor över dem. Vissa av dessa finnar kan lämna efter sig ett ärr och förhindra tillväxt av hår ur folliklarna i den regionen (2).

Om du fortsätter att märka ihållande och smärtsamma finnar i hårbotten kan det hjälpa att konsultera en hudläkare. Låt oss nu förstå hur du kan behandla finnar i hårbotten.

Vad är det perfekta sättet att behandla finnar i hårbotten?

Eftersom akne i hårbotten uppstår mestadels på grund av tilltäppning av hårbottenporer, är det nödvändigt att bibehålla renhet i hårbotten.

Börja med att följa en vanlig hårvårdsrutin genom att använda ett lämpligt schampo för att rengöra smuts och smuts på din hårbotten. Om du misstänker att dina hårvårdsprodukter kan orsaka finnar i hårbotten, prova att byta märke och observera resultaten.

Ett botemedel mot akne i hårbotten kan hittas i medicinska alternativ och huskurer. Låt oss ta en titt på var och en av dem.

Medicinska alternativ

1. Salicylsyra

Att använda produkter med salicylsyra kan hjälpa till att behandla akne i hårbotten. Salicylsyra är en typ av beta-hydroxisyra som fungerar som en exfoliator och tar bort lagret av döda celler på hudens yta. Det kan också hjälpa till att kontrollera produktionen av talg i hårbotten och förhindra att porerna blir igensatta. Leta efter schampon med salicylsyra (3).

2. Glykolsyra

Glykolsyra är en typ av alfa-hydroxisyra som kan hjälpa till att behandla akne i hårbotten. Den fungerar på samma sätt som salicylsyra, bara att den inte är oljelöslig. Flera schampon och hårvårdsprodukter innehåller glykolsyra för att hjälpa till att behandla akne i hårbotten (4).

3. Antibiotika

Konsumtion av antibiotika som innehåller bensoylperoxid och retinoider kan bidra till att minska akne i hårbotten. Rådfråga din hudläkare för rätt behandlingsdosering (2).

Huskurer

1. Äppelcidervinäger

En sköljning med äppelcidervinäger kan balansera hårbottens pH-nivåer och skapa en ogästvänlig miljö för vissa bakterier (5). Forskning som kopplar äppelcidervinäger till minskningen av akne i hårbotten är dock begränsad. Kontakta din läkare för mer information.

2. Tea Tree Oil

Lokal applicering av hårprodukter infunderade med tea tree-olja kan bekämpa hårbottenmikrober. Tea tree-olja kan hjälpa till att bekämpa bakterier, svampar och infektioner som kan förvärra akne i din hårbotten (6).

Finnarna i din hårbotten kan göra ont och orsaka svår smärta. Även om det i stor utsträckning är möjligt att behandla dem, är det alltid bättre att förebygga dem.

Är det möjligt att förhindra finnar i hårbotten?

Du kan följa vissa steg för att kontrollera finnar i hårbotten och till och med förhindra dem:

• Se till att du rengör din hårbotten tillräckligt. Hur ofta du rengör din hårbotten beror på olika faktorer – men du bör sträva efter att rengöra den med schampo när den känns laddad med smuts, olja och fett.

• Försök att undvika att använda för många hårprodukter som innehåller oljor. Dessa oljor kan spridas över din hårbotten, täppa till porerna och leda till finnar.

• Om ditt hår har blivit svettigt efter en utflykt eller ett träningspass, låt det torka snabbt och tvätta det ordentligt.

• Välj löst sittande huvudbonader som en halsduk, hjälm eller keps som tillåter luftflödet till din hårbotten.

Genom att vidta dessa förebyggande åtgärder kan du bespara dig från hotet med finnar i hårbotten.

Att behandla finnar i hårbotten kommer att ta tid. Det är viktigt att vara medveten om de andra problem som är förknippade med hårbotten finnar/akne. Det skulle hjälpa dig att hantera tillståndet bättre.

Andra problem relaterade till hårbotten finnar

• Aknemärken: När du försöker bli av med akne i hårbotten kan du märka att några av finnarna lämnar ett ärr eller märke på platsen där det inträffade. Trots behandling kan dessa ärr ta mycket längre tid att blekna.

• Håravfall: Även om akne i hårbotten vanligtvis inte orsakas av follikulit, kan det fortfarande leda till inflammation. Även om akne i sig inte kan leda till håravfall, om ditt tillstånd är ett resultat av follikulit, kan du drabbas av permanent håravfall på den specifika platsen (7).

Tänk också på att aldrig få dina finnar, eftersom det kan få tillståndet att sprida sig. Om du slår ut dina finnar kan det också leda till ärr eller märken.

Slutord

Att få akne i hårbotten kan vara traumatiserande. Tillsammans med att bära smärtan kan du bli tvungen att ändra dina hårvårdsvanor för att behandla dem. Lyckligtvis finns det en handfull medicinska behandlingar och huskurer som hjälper dig att minska akne i hårbotten och till och med eventuellt förhindra tillståndet. Använd dem och observera resultaten. Om din akne i hårbotten kvarstår, se till att besöka en hudläkare.

Vanliga frågor

Kan du använda sulfatschampon för att minska finnar i hårbotten?

Sulfatschampon kan hjälpa till att rensa överflödig olja och smuts från ditt hår och hårbotten. Men de får bara användas någon gång då och då. Överdriven användning av sulfatschampon kan torka ut din hårbotten.

Vad är rätt tidpunkt att tvätta hårbotten för att undvika akne?

Om du har ansamlingar i hårbotten, skulle det i allmänhet leda till klåda och ge ditt hår en fet look. Detta kan vara den punkt där du kan behöva tvätta din hårbotten och bli av med uppbyggnaden.

Förutom att tvätta håret, hur kan jag annars eliminera överflödigt talg från hårbotten?

Förutom att tvätta håret regelbundet, bör du också rikta din uppmärksamhet mot dina håraccessoarer, borstar och hårapparater. Dessa måste också vara rena och fria från oljor och rester.

Rekommenderade artiklar

Källor