Effektiva huskurer för simmarens öra som fungerar snabbt

Vad är Swimmer’s Ear?

Simmarens öra, medicinskt känd som Otitis Externa (OE) är en bakteriell infektion som orsakas av vattensjuka i örat efter ett bad eller ett bad. Detta inträffar vanligt under somrarna och i regioner som har ett varmt tropiskt klimat. Baserat på dess svårighetsgrad kan OE klassificeras som akut eller kronisk. Akut OE kan vara allt från 1-6 veckor, medan kronisk OE kan pågå i mer än 3 månader (1).

Din inre hörselgång är skyddad med små hårsäckar och öronvax som håller bakterier borta genom att skapa en sur miljö. När det gäller simmarens öron kan bakterier som t.ex Pseudomonas aeruginosa och Staphylococcus aureus gå in i hörselgången och infektera den. Detta orsakar inflammation, störningar i pH-nivåerna och förlust av öronvax i hörselgången.

Människor blir ofta förvirrade mellan en vanlig öroninfektion och simmarens öra. En vanlig öroninfektion orsakas på grund av en infektion i mellanörat (otitis media) (2). Medan simmarens öra orsakas av en infektion i den yttre hörselgången (1).

Simmarens öra orsakas mestadels av vattensjuka, men det finns få andra faktorer som kan orsaka denna infektion. Låt oss förstå några av de andra orsakerna och symtomen i nästa avsnitt.

Orsaker och symtom på simmarens öra

Simmarens öra kan påverka vem som helst, forskning tyder på att barn mellan 7-14 år är mer benägna att drabbas. Dessutom kommer nästan 10% av befolkningen att drabbas av denna infektion. Om du är en av de 10 %, här är några anledningar till varför du kan få denna infektion (1):

• Fuktighet
• Trauma i hörselgången av externa enheter som bomullspinnar, öronproppar och hörapparater
• Hudsjukdomar som eksemⁱ XEn kronisk hudsjukdom som kännetecknas av irritation, torrhet, inflammation och röda utslag på huden som inte har botemedel. och psoriasisⁱ XEn kronisk hudsjukdom som orsakar klåda, utslag och fjällande fläckar, särskilt på knän, hårbotten, armbågar och bål.
• Smala yttre hörselgångar
• Främmande föremål som blockerar din hörselgång
• Påfrestning
• Cancerbehandlingar som strålbehandling och kemoterapi
• Om du är immunförsvagadⁱ XEtt tillstånd där immunsystemet förlorar sin naturliga förmåga att bekämpa sjukdomar, vilket gör en person mer benägen för infektioner och virus.

Symtom på simmarens öra

Några av de vanligaste symtomen på simmarens öra är (3):

• Klåda i örat
• Svår öronvärk
• Tillfällig hörselnedsättning
• Rodnad
• Utsläpp av illaluktande vätska från örat

Om du märker något av dessa simmaröronsymtom behöver du inte bli orolig. Du kan prova några enkla huskurer för simmarens öra som kan hjälpa till att lösa problemet eller lindra några av symptomen.

Huskurer för simmarens öra

Simmarens öra är i allmänhet behandlingsbart hemma och kan snabbt lösas med lämplig behandling. Ju längre du lämnar den obehandlad, desto större är chanserna att öka infektionens svårighetsgrad.

Här är några botemedel för behandling av simmaröron.

• Töm så mycket vatten som möjligt

Det första och viktigaste att göra är att ta bort vatten som loggas i dina öron. Det finns många sätt att göra detta.

• • Du kan prova att vicka med örsnibbarna samtidigt som du lutar huvudet nedåt.
  • En annan teknik är att lägga sig i sidled i några minuter med en handduk under örat för att absorbera vattnet när det rinner ut.
  • Försök att skapa ett vakuum genom att kupa öronen med handflatorna och snabbt skaka på huvudet upp och ner och från sida till sida

Det är en effektiv simöronförebyggande teknik. Du kan hålla dina hörselgångar torra till en viss grad genom att köpa simmare öronproppar som hjälper till att förhindra vatten från att komma in i öronen. Dessa finns i olika former och storlekar. Se till att du investerar i lite dyra öronproppar då de är pålitliga och ger bättre skydd än de billigare.

Snabbt tips

Du kan också stoppa en bomullstuss i örat och applicera vaselin över den för att förhindra att vatten kommer in i öronen när du badar.

• Prova att gnugga alkohol och vinäger

Du kan kombinera tvättsprit (isopropylalkohol) och vinäger för att göra hemmagjorda örondroppar. Forskning tyder på att denna kombination är effektiv vid behandling av bakteriella öroninfektioner (4). För att förbereda dessa droppar måste du göra följande.

• 1. Blanda lika mängder isopropylalkohol med lika delar vinäger.
  2. Använd en pipett eller pipett för att applicera 2-3 droppar inuti örat.
  3. Gnugga försiktigt utsidan och baksidan av öronen.
  4. Vänta i 30-45 sekunder och luta huvudet i sidled för att tömma dropparna.

• Prova att använda väteperoxid

Att använda väteperoxiddroppar för simmarens öra kan hjälpa till att rensa bort skräp och överflödigt öronvax som kan fånga vattnet. Studier tyder på att lokal applicering av väteperoxidlösning kan hjälpa till att mjuka upp öronvax och eventuell skorpa inuti hörselgången (5). Om du är orolig för om väteperoxid är säkert för öronen, oroa dig inte. Väteperoxiddroppar i form av oxydol ordineras i allmänhet av läkare för öroninfektioner hos spädbarn (6).

Undvik att använda väteperoxidlösning för öronrengöring om något av dessa tillstånd gäller dig:

• • Du har skärsår eller andra fysiska skador i öronen
  • Ditt öra är svullet eller blöder
  • Din trumhinna är sprucken

Värme kan hjälpa till att lindra smärtan och inflammationen i samband med en simmars öra. Doppa en tvättlapp i varmt vatten och placera den på det infekterade örat. Du kan också täcka en varmvattenflaska med en trasa och hålla den över det infekterade örat i några minuter. Upprepa detta flera gånger under dagen tills du upplever lättnad.

• Prova att använda vitlök och extra virgin olivolja

Forskning tyder på att vitlöksinfunderad extra virgin olivolja kan användas som en alternativ behandling för öroninfektioner. Denna olja innehåller antibakteriella och antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att minska infektion (7). Du kan köpa denna olja från en stormarknad eller online-återförsäljare. För att använda denna teknik, här är vad du behöver göra.

1. 1. Värm upp 1 tesked vitlök extra jungfruolja i en liten skål
   2. Applicera några droppar på undersidan av handleden för att kontrollera temperaturen. Det ska kännas ljummet på huden.
   3. Använd en steril dropper, häll några droppar i det drabbade örat.
   4. Lägg dig nu på motsatt sida i 10-15 minuter och låt oljan verka.
   5. Efter 10-15 minuter, sitt upprätt och luta huvudet nedåt för att tömma oljan och vattnet.

Det finns gott om receptfria läkemedel som är tillgängliga för öroninfektioner och öronvärk. De flesta av dessa är alkoholbaserade och kan hjälpa till att ta bort vattnet eller överflödigt vax. Rådgör dock med din läkare innan du självmedicinerar.

Om du inte märker en förändring i symtomet efter att ha provat dessa huskurer eller om symtomen förvärras, måste du söka medicinsk hjälp.

När man ska träffa en läkare

I vissa fall av simmaröra när infektionen är mycket allvarlig måste du söka läkarhjälp. Läkaren kommer att ställa frågor om dina symtom och undersöka din hörselgång med en otoskopⁱ XEtt medicinskt verktyg som lyser ett ljus så att man kan titta in i öronen för att undersöka orsaken till symtom som hörselnedsättning och öronvärk. . Baserat på infektionens svårighetsgrad kommer medicinering och ytterligare behandling att ordineras.

Om din trumhinna har spruckit på grund av infektionen eller genom att föra in främmande föremål för att avlägsna vattnet, kommer du att remitteras till en ÖNH-specialist. Denna specialist kommer att undersöka ditt tillstånd ytterligare och ordinera nästa behandlingskur.

Om ditt tillstånd inte svarar på behandlingen kommer din läkare att samla in ett prov av vätskan, skräpet eller öronvaxet för analys. Detta kommer att hjälpa till att identifiera bakterierna som orsakar infektionen och lämplig antibiotika kan sedan ordineras för att behandla den.

Upptäck de sju mest effektiva sätten att säga farväl till simmarens öra. Kolla in den här videon för att lära dig om förebyggande åtgärder och huskurer som kan hjälpa dig att göra ett plask bekymmersfritt.

Sammanfattningsvis är simmarens öra en bakteriell infektion som vanligtvis orsakas av vattenförsämring i din hörselgång. Det finns några öronläkemedel för simmare som att använda alkohol och vinäger eller vitlöksinfunderad extra virgin oliv som kan hjälpa till att ta bort vatten och förhindra infektion. Du kan också prova några OTC-örondroppar, men du måste kontrollera med din läkare innan du självmedicinerar. Om dina symtom inte minskar efter att ha provat huskurer kan du behöva söka medicinsk hjälp.

Vanliga frågor

Varför gör simmarens öra så ont?

Simmarens öron kan bli extremt smärtsamma eftersom bakterierna sprider sig i hörselgången och orsakar inflammation. Varje yttre tryck på den infekterade platsen, såsom att rycka eller dra kan ofta förvärra smärtan.

Vad händer om simmarens öra blir obehandlat?

En obehandlad simmars öra kan försvinna av sig själv i vissa fall. Men vid allvarliga infektioner kan komplikationer som hörselnedsättning (ofta reversibel) och till och med hjärnskador uppstå.

Hjälper ibuprofen med simmarens öra?

Ja, ibuprofen kan hjälpa till att lindra inflammation och smärta i samband med simmarens öra.

Källor

var den här artikeln hjälpsam?

Relaterad

Följande två flikar ändrar innehållet nedan.

Dr Monisha Bhanote är en femfaldig styrelsecertifierad läkare med över 4 års erfarenhet. Hon är författare till The Anatomy of Wellbeing, Intentional Practices to Embrace Your Body’s Unique Design and Revitalize your Health. Hon är populärt känd som välbefinnandeläkaren som antar ett holistiskt tillvägagångssätt, som kombinerar uråldrig visdom med kropp-sinnevetenskap, för att ge den bästa behandlingen för…mer

Sanchari har över 10 års erfarenhet som lärare och författare och har gått en certifikatkurs i naturmedicin. Att arbeta inom olika områden har stärkt hennes uppfattningsförmåga och finslipat hennes uttryck som hjälper henne att skapa innehåll som kan koppla samman människor över ålder, kön och gränser. Hennes fascination för örter, naturläkemedel och traditionell medicin har…mer