Inte bara hudtyp utan hudton måste också beaktas när man bestämmer sig för en hudvårdsrutin. Så, med tanken här, kommer vi att diskutera några hudvårdstips för mörkare hudtoner. De behöver särskild vård eftersom mörkare hudtoner är mer benägna att få hudproblem som torrhet, hyperpigmentering och ärr.
Hudproblem är inte begränsade till den ljusare hyn, och de påverkar också mörkare hudtoner. Så för att behålla en vacker och frisk hud måste kvinnor med mörkare hudton upprätthålla en dedikerad hudvårdsrutin. I den här artikeln kommer vi att utveckla hudvårdstips för mörkare hudtoner för att hjälpa dig att behålla en frisk hud. Fortsätt skrolla!
Hudvårdstips för kvinnor med mörkare hudtoner
1. Rengör försiktigt
Varje hudvårdsrutin börjar med rengöring för att ta bort all smuts och fett från din hud. Oavsett din hudtyp bör du alltid välja skonsamma rengöringsmedel som inte innehåller några starka kemikalier, speciellt konstgjorda färger och dofter, alkohol, fenoxietanol, parabener, PEG och ytaktiva ämneni XKemiska föreningar eller medel som minskar ytspänningen mellan två vätskor eller mellan en gas och vätska. som SLS och SLES. Dessa kan ta bort de naturliga oljorna, påverka hudens naturliga barriär, orsaka torrhet och flagnande. Välj istället produkter med naturliga och lugnande ingredienser som aloe vera, växtoljor, grönt te, ceramider och peptider.
Undvik att tvätta ansiktet med varmt vatten eftersom det kan förvärra torrheten. Använd alltid ljummet eller rumstempererat vatten för att rengöra ansiktet. Torka aldrig ansiktet med handdukar för att undvika friktion. Torka istället torrt.
Om du använder smink, gå alltid för dubbel rengöring. Använd en oljebaserad rengöring för att lyfta sminket och resterna och följ upp det med en vattenbaserad eller skumbaserad rengöring.
2. Exfoliera med försiktighet
Exfoliering är ett annat viktigt steg i en svart/mörk hudvård. Det hjälper till att ta bort död hud för att främja cellförnyelse och förbättra hudens struktur. Om du har känslig hud, använd naturliga exfolieringsprodukter.
Du kan blanda kaffegranulat eller socker med oljor eller växtsmör för att exfoliera huden utan att orsaka irritation. Undvik kraftig gnuggning för att undvika rodnad och inflammation. Det kan också orsaka mörka fläckar och hyperpigmentering.
Du kan använda fysiska exfolianter (som en skrubb) eller kemiska exfolianter (som AHA och BHA exfoliants). Men om du aldrig har använt ansiktssyror, undvik dem. Du kan börja med en låg andel mjölksyra (den mildaste av alla) och gradvis öka andelen.
Var dock försiktig med exfolianter. Använd dem bara en gång i veckan. Överexfoliering kan skada den naturliga barriären och kan irritera huden.
3. Du kan aldrig återfukta tillräckligt
Detta är så sant för alla hudtyper och toner! Oavsett om du har torr, fet eller kombinerad hud, återfukta och återfukta din törstiga hud.
Leta efter en formel som håller din hud återfuktad under lång tid eftersom färgad hud tenderar att torka ut snabbt. Applicera alltid fuktighetskräm på din fuktiga hud när du kliver ut ur duschen. Det hjälper din hud att absorbera produkten och förbli fyllig och mjuk.
När det kommer till fuktkrämer ger hyaluronsyra en kraftfull kraft. Din hud och bindväv producerar naturligt hyaluronsyra. Dess huvudsakliga funktion är att hjälpa din hud att behålla fukt och hålla vävnaderna smorda. Att lägga till detta till din rutin kommer säkert att ge din hud en extra fuktboost. Du kanske letar efter andra ingredienser som ceramider, glycerin och naturliga oljor för att återfukta din hud.
Snabbt tipsNär du väljer grundnyansen för din djupare hudton, fokusera alltid på färgen som matchar mitten av ansikts- och halsområdena.
4. Använd solkräm
Det är en vanlig (och farlig) missuppfattning att melaninrik brun hud inte behöver UV-skydd. Svart hud eller djupare hudtoner är inte solbeständiga. UV-strålar kan orsaka skada på mörk hud och påskynda hudens åldrande, orsaka hyperpigmentering och garvning av huden och kan öka risken för hudcancer.
En tvärsnittsstudie utförd på 31 162 amerikanska vuxna fann att 31,5 % av deltagarna använde solskyddsmedel medan 37,1 % stannade i skuggan. Dessutom använde 40,2 % av kvinnorna och 42,9 % av personer med känslig hud solskyddsmedel för att skydda huden mot solbränna.
Gå aldrig ut i solen utan solkräm. Det finns produkter tillgängliga som smälter sömlöst med mörka hudtoner utan att lämna ett vitt utseende. Du kan välja gelbaserad eller aloebaserad solkräm med minst SPF 30 och PA++ (minimum) betyg. Medan SPF skyddar huden från UVB-strålar, säkerställer ett PA-graderingssystem att den också skyddas mot UVA. Applicera alltid solskyddet igen varannan timme eller som nämns på förpackningen.
5. Ta hand om akne omedelbart
Var uppmärksam på de första tecknen på en finne eller en igensatt por. Det beror på att akne kan leda till pigmentering eller ärr om den inte behandlas på rätt sätt. Det finns stora chanser att mörka fläckar utvecklas i det drabbade området. Fläckar och pigmenteringsproblem är ofta svåra att ta itu med på djupare hudtoner. Detta kan få din hud att se ojämn ut.
Använd produkter som innehåller salicylsyra och retinoli XEn receptfri formulering av vitamin-A som hjälper till att täppa till porerna och ökar kollagenproduktionen. för att ta itu med akne och pigmentering. Om du har hormonell eller cystisk akne, kontakta en hudläkare för korrekt behandling.
6. Undvik att röra eller plocka akne
Att röra och plocka dina finnar och akne stoppar läkningsprocessen, och när aknen väl torkat kan den lämna en mörk fläck eller till och med en fördjupning i huden (kallat ett “ärr”). Dessutom kan beröring av akne överföra bakterier från dina fingrar till andra områden, vilket ytterligare förvärrar tillståndet.
Om du tycker att det är svårt att motstå din lust att röra vid akne, applicera ett akneplåster. Det är ett hydrokolloidbandage som smälter in i din hud och läker akne och finnar.
7. Använd icke-komedogena produkter
För de är din huds bästa vänner. Oavsett om du har aknebenägen hud eller inte, försök att använda icke-komedogena hudvårdsprodukter. Komedogeni XEtt ämne eller hudvårdsprodukt som tenderar att täppa till hudens porer och uppmuntrar bildandet av pormaskar eller akne. hudvårdsprodukter täpper till hudens porer, vilket ökar dina chanser att utvecklas komedoneri XÖppna (pormaskar) eller stängda (whitehead) porer i huden eller hårsäckarna igensatta med olja, döda hudceller och bakterier. och akne. Undvika komedogenti XEtt ämne eller hudvårdsprodukt som tenderar att täppa till hudens porer och uppmuntrar bildandet av pormaskar eller akne. ingredienser som bivax, mangosmör, lanolin, isopropylpalmitat, isostearylisostearat, PEG och talk. Å andra sidan kan icke-komedogena produkter minska utbrott.
Snabbt tips8. Ge laserbehandlingar en andra tanke
Laserbehandlingar används i stor utsträckning för att återuppliva huden, minska rynkor, fläckar och akneärr. De används också för att förbättra ojämna hudtoner och hårborttagning. Men personer med djupare hudtoner måste vara försiktiga med laserbehandlingar eftersom de löper en högre risk att utveckla hudkomplikationer, särskilt hyperpigmentering.
Laserbehandlingar kan leda till missfärgning, brännskador och blåsor hos personer med mörkare hudtoner. Lasrar värmer upp hudlagren och kan påverka melanocyterna (melaninproducerande celler). Känsligheter i detta lager kan orsaka negativa hudreaktioner (1).
Rådfråga en hudläkare eller en erfaren hudspecialist som förstår kraven på laserbehandlingar för mörk hud.
9. Konsumera en hälsosam kost
Medan aktuella produkter kan hjälpa dig att få den hud du önskar, fungerar ingenting så bäst som en näringsrik kost. När du är frisk inifrån reflekteras det på din hud. Att äta en hälsosam och balanserad kost ger tillräckliga näringsämnen till din kropp och hud.
Inkludera massor av färsk frukt, grönsaker, fullkorn och hälsosamma fetter i din kost för bästa resultat. Undvik alkohol, bearbetad mat och socker för att få din hälsa på rätt spår igen.
10. Drick mycket vatten
Den gyllene regeln att dricka åtta glas vatten varje dag är avgörande för alla. När din kropp är återfuktad förblir din hud fyllig och frisk. Vatten hjälper också till att tömma ut toxiner.
För att ge din hud en extra dos av återfuktning, spraya en alkoholfri toner eller dimma på huden.
Infographic: Viktiga hudvårdstips för djupare hudtoner
Att ta hand om din hud är viktigt, oavsett hudton. Däremot kan individer med djupare hudtoner ha specifika behov och utmaningar när det kommer till hudvård. Djupare hudtoner är naturligt rika på melanin, vilket ger skydd mot solens skadliga strålar. Följande infografik ger hudvårdstips skräddarsydda för behoven hos djupare hudtoner. Kolla in det!
Illustration: StyleCraze Design Team
Melaninrik hud tros vara spänstig. Det är det, upp till en viss grad. Det betyder dock inte att djupare hudtoner inte kräver en intensiv hudvårdskur. Liksom alla andra hudtoner är djupare hudtoner med högre melanin också mottagliga för akne, torrhet, hyperpigmentering, fläckar, UV-skador och inflammation. Vi hoppas att hudvårdstipsen för djupare hudtoner som diskuteras i artikeln har hjälpt dig att förstå hur du älskar din hud tillbaka. Dessa tips kommer att ta itu med de problem din hud kan möta och hjälpa till att hålla den mjuk, glödande och skyddad.
Vanliga frågor
Är C-vitaminserum bra för mörk hy?
Ja, C-vitaminserum är säkra och effektiva på mörk hud. Faktum är att C-vitaminserum är ett milt ljusningsmedel som kan hjälpa till att jämna ut missfärgning på mörk hud och förhindra att huden ser fläckig ut.
Gör kokosolja ljusare mörk hud?
Anekdotiska bevis tyder på att användning av kokosolja kan göra huden ljusare. Det är dock känt att kokosolja är det komedogenti XEtt ämne eller hudvårdsprodukt som tenderar att täppa till hudens porer och uppmuntrar bildandet av pormaskar eller akne. och bör användas med försiktighet på fet och acnebenägen hud.
Gör vitamin E mörkare huden?
Nej, det finns inga bevis som tyder på att E-vitamin gör huden mörkare. Tvärtom används det ofta i formuleringar för att jämna ut hudtoner.
Gör sheasmör mörkare huden?
Nej, sheasmör gör inte huden mörkare. Den fungerar som en fuktighetskräm och även om innehållet av E-vitamin kan hjälpa till att jämna ut hudtonen och ljusa upp den, finns det inga bevis för att det varken ljusnar eller gör huden ljusare.
Viktiga takeaways
- Att känna till din hudtyp och hudton är viktigt för att bestämma din hudvårdsrutin.
- Att välja rätt produkter hjälper till att bibehålla olje- och fuktbalansen och få en jämn tonad strålande hud.
- Att använda solskyddsmedel tillsammans med en välbalanserad kost hjälper till att förbättra hudbarriären, vilket ger fläckfri hud.
Lås upp hemligheterna bakom strålande hud med denna insiktsfulla video. Klicka på den för att veta mer om de olika produkterna och stegen du behöver följa för att få vacker och frisk hud.
Källor
Artiklar om StyleCraze stöds av verifierad information från peer-reviewed och akademiska forskningsartiklar, välrenommerade organisationer, forskningsinstitutioner och medicinska föreningar för att säkerställa riktighet och relevans. Läs vår redaktionella policy för att lära dig mer.
