Glutation för att göra huden ljusare: hur det fungerar och hur man använder det

De flesta av oss längtar efter ljus och glödande hud och har redan provat de många hudvårdsprodukterna som finns på marknaden, men förgäves. Men du har en lösning nu. Du kan använda glutation för att göra huden ljusare.

Om du aldrig har hört talas om detta namn och vill veta mer om det kan vi hjälpa dig. Fortsätt läsa för att veta mer om glutation och hur det hjälper till att ljusna upp din ton och förbättra hudens hälsa.

Vad är glutation?

Även om glutation är en av de bästa antioxidanterna genom tiderna, är det fortfarande okänt för ett stort antal människor. Det är mest känt för att hjälpa till att lysa upp din hud och minska nivåerna av melanin produktionⁱ  XPigment som ansvarar för hår-, ögon- och hudfärg, vars produktion påverkas av genetik. också (1). Läkare och hudläkare från hela världen har ofta använt glutation under hudbehandlingar och terapier. För det mesta används det när man tillverkar krämer eller hudfärgande tabletter för konsumtion. Du kan få tag på dem från närmaste apotek eller helt enkelt beställa online.

Visste du?

J. de Rey-Paihade upptäckte glutation 1888 från extrakt av jäst och djurvävnader som nötköttsskelettmuskulatur, nötköttslever, lammtunntarm, fårhjärna och fiskskelettmuskler.

Hur fungerar det?

Bild: Shutterstock

Glutation innehåller aminosyrorⁱ  XOrganiska molekyler som binder till protein, gör att kroppen kan bryta ner mat, reparera vävnad och erbjuda energi. i överflöd. Det bästa med denna antioxidant är att den anses säker och inte har några fria radikaler eller gifter som kan förstöra din hud. Faktum är att det kan hjälpa till att rengöra din hud och ta bort alla orenheter, vilket hjälper till att få huden att se ljusare ut. Dessutom kan användning av glutation bidra till att minska fläckar och hyperpigmenteringsnivåer. Det hjälper till med aktiveringen av enzymer som spelar en viktig roll vid avgiftning (2). Kom dock ihåg att resultaten kanske inte är desamma för alla. Det kan variera från person till person. Ytterligare mänskliga studier krävs för att styrka påståendena.

Även om det finns ett stort antal produkter som hjälper till att lysa upp din hud permanent, är det bäst att gå naturligt! Som redan diskuterats innehåller glutation aminosyror som minskar biverkningar och håller din hud frisk och säker på lång sikt.

Hur man använder glutation för att göra huden ljusare

Bild: Shutterstock

Du kan ta glutation tillskott för att göra huden ljusare från din läkare eller hudläkare.

Återfukta din hud med hjälp av I-glutation-piller som förhindrar att huden flagnar.

Men att använda glutation ensamt kanske inte hjälper till att lysa upp din hud. Det måste användas enligt läkarens anvisningar och i samband med andra behandlingar. Du måste också följa en hälsosam livsstil, hudvårdsmetoder (som att använda solskyddsmedel dagligen) och kostvanor. Det finns också chanser att resultaten blir tillfälliga om du inte tar hand om din hud ordentligt.

Hur hjälper glutation att göra din hud ljusare?

Här är ett par punkter i korthet som hjälper dig att förstå hur glutation hjälper till att göra huden ljusare. Ytterligare punkter har nämnts för att hjälpa dig att förstå bättre.

1. Glutation är i grunden en antioxidant och är gjord av 3 aminosyror nämligen cysteinⁱ  XSvavelhaltig aminosyra som finns i beta-keratin, huvudproteinet i naglar, hud och hår, vilket är nödvändigt för kollagenbildning. , glycinⁱ  XDen enklaste aminosyran som kroppen använder för att skapa proteiner som behövs för tillväxt och underhåll av vävnader, hormoner och enzymer. och glutaminsyraⁱ  XEn aminosyra som omvandlas av kroppen till glutamat som hjälper nervceller att kommunicera och bidrar till inlärning och minne. .

Bild: Shutterstock

2. Det kan hjälpa till att skydda din kropp från sjukdomar och förhindra gifter också. Det bekämpar också fria radikaler som orsakar hudpigmentering, fläckar, mörka fläckar och missfärgning av huden.

3. Människor tar vanligtvis glutation i form av piller för att göra huden ljusare. De finns på apotek och skönhetsbutiker. Fyra till sex månaders regelbunden användning kan visa effektiva resultat (2).

4. Glutation finns inte bara i form av piller, utan också som injektioner och skönhetstvålar. Faktum är att de har blivit ganska populära på marknaden. Den är laddad med vitaminer, sojaolja, proteiner och mineraler som hjälper till med hudens näring

Bild: Shutterstock

5. Att ta glutation är inte tillräckligt för att få en ljusare hudton; du måste äta hälsosamt också. Vissa frukter och grönsaker som du måste inkludera i din kost inkluderar sparris, apelsiner, tomater och avokado. Dessa ätbara kommer att hjälpa till att upprätthålla glutation i din kropp (3).

Glutation är inte bara känt för att göra din hud ljusare, utan också för att bekämpa fräknar, åldersfläckar, akne och ärr (1). De kan också användas som anti-aging-tillskott.

Det finns dock fler saker att veta om att använda glutation för att göra huden ljusare. Vi vet att resultaten kanske inte är desamma för alla, men är det säkert för alla? Låt oss ta reda på det.

Potentiella biverkningar av glutation

Glutation anses allmänt vara säkert. Även om forskning är begränsad forskning om biverkningar av att använda glutation för att göra huden ljusare, finns det några farhågor relaterade till säkerheten för denna ingrediens. Enligt en studie fann man att glutation kan orsaka milda hudreaktioner som (1):

• Klåda
• Svullna körtlar
• Feber
• Röda fläckar på huden
• Trötthet

Därför, om du tar glutation och stöter på några biverkningar, sök medicinsk hjälp så snart som möjligt för att undvika ytterligare komplikationer. Personer med känslig hud bör rådfråga sin läkare innan de använder den. Undvik det också om du är allergisk mot bensylalkohol, ett konserveringsmedel som finns i glutationtillskott.

Intressant fakta

Bild: Shutterstock

Glutation tas vanligtvis i form av ett piller som har blivit mycket framgångsrikt i asiatiska länder, särskilt i länder där människor skulle vilja ha ljusare hud. Även om det är ganska dyrt, är glutationinjektioner ganska populära eftersom de avsevärt ökar biotillgängligheten av glutation. Men ytterligare forskning är berättigad för att fastställa detta faktum. Det är viktigt att ta hänsyn till att även om intravenöst glutation anses öka dess effektivitet, kan det också utgöra risk för överdosering och toxicitet (2).

Visste du?

Glutation är ett populärt kosttillskott och hälsotillskott i Filippinerna, Malaysia, Taiwan och Thailand.

Dilemmat som kommer med glutation

Det enda dilemmat som kommer med glutation och de behandlingar som är förknippade med det är dess kostnad. Det är mycket dyrt, och inte alla har råd med det. Lotioner och krämer är fortfarande billigare.

Infographic: Vad du ska äta för att öka glutationproduktionen i din kropp

Glutation är en antioxidant som hjälper till att lysa upp din hud, bli av med orenheter, minska hyperpigmentering och hjälpa till med hudföryngring. Även om människor konsumerar glutation i form av piller, kan du försöka öka dess naturliga produktion i kroppen genom att konsumera vissa livsmedel rika på aminosyror.

Kolla in den här infografiken för att lära dig om några hudupplysande livsmedel som hjälper till att öka glutationproduktionen i din kropp.

Spara

Illustration: StyleCraze Design Team

Spara den högkvalitativa PDF-versionen på din enhet nu.

Ladda ner infographic

Vanliga frågor

Hur lång tid tar det för glutation att göra huden ljusare?

Det kan ta mellan 4 till 10 veckors regelbunden användning för glutation att visa synliga resultat (4).

Är glutationpiller säkert?

Ja, glutationpiller är säkra för konsumtion. Rådgör med din läkare för lämplig dos.

Kommer glutation att göra mina armhålor ljusare?

Ja, glutation är en antioxidant som kan hjälpa till att ljusa upp din underarmshud. Dessutom kommer en hälsosam och balanserad kost också att bidra till frisk hud.

I den här videon svarar en certifierad hudläkare på frågan: Är glutationinjektion en permanent lösning för blekning av huden? Och är det säkert? Få fakta i denna informativa video!

Källor

Inlägget Glutathione For Skin Brightening: How It Works & How To Use It dök först upp på STYLECRAZE.