Hur gör man mineralvatten hemma?

Konsumtionen av mineralvatten ökar på grund av bättre hälsomedvetenhet. Vattnet är laddat med mineraler och erbjuder en rad fördelar. Den goda nyheten är att du kan förbereda mineralvatten hemma genom att tillsätta mineraler till vatten genom bakpulver och kaliumbikarbonat. Processen är enkel, men fördelarna du får är stora. Den här artikeln kommer att fungera som en praktisk guide för dig. Fortsätt läsa för att upptäcka mer om mineralvatten och dess beredningsmetod.

Rolig fakta

Kommersialiseringen av naturligt mineralvatten började i Europa på 1500-talet.

5-stegsguide för hur man gör mineralvatten hemma:

Det är viktigt för dig att förstå att mineralvatten skiljer sig från filtrerat vatten. Medan filtrerat vatten är helt fritt från smuts och bakterier, är mineralvatten rent och rikt på livsuppehållande mineraler som kalcium, magnesium, natrium och kalium. Folk kanske motsäger att det praktiskt taget inte är möjligt att ha råd med dyra dunkar mineralvatten på en daglig basis. Och i praktiken är detta också en giltig motsägelse.

Glöm bort att ha en kolsyrat vattenmaskin för att få DIY kolsyrat vatten och välj något mer uppfriskande och rent. Det bästa av allt är att detta alternativ med flaskvatten liknar att ha naturligt källvatten hemma utan krångel med kolsyra i hemmet. Du kan förbereda mineralvatten i ditt hem själv. Lägg vantarna på vattenfiltreringssystem, en bra dispenser för mineralvatten och några vanliga hemingredienser för att ha ett av de bästa dricksvattensystemen. Dessa fem enkla steg visar dig hur!

1. Filtrera kranvatten

Att filtrera kranvatten är det första steget för att göra mineralvatten hemma. Vattenrening hemma är inte svårt. Du kan använda din vanliga vattenrenare för detta ändamål. Ta cirka 1 eller 2 liter kranvatten i en burk och överför det till ditt vattenfilter. Låt vattnet filtreras helt. När vattnet är renat måste du överföra det till ett öppet kärl. Se till att kärlet är rent och fritt från lukt/lukt. Du kan också leta efter specialiserade kannafilter för mineralvatten. System för omvänd osmos eller vattenfiltreringssystem under diskbänk kan också hjälpa till att uppnå rent, filtrerat vatten.

2. Tillsätt bakpulver

Nästa steg för att göra mineralvatten hemma är att tillsätta bakpulver till det renade vattnet. Lägg till ca 1/8^thtesked bakpulver till 1 liter renat vatten. Öka mängden till 1/4^th av en tesked för 2 liter renat vatten. Bakpulver/natriumbikarbonat tillför i huvudsak natrium till vatten. Detta mineral botar vissa hälsotillstånd som matsmältningsbesvär, förstoppning, uppblåsthet, halsbränna och till och med artrit (1), (2). Detta är det första steget för att omvandla filtrerat vatten till mineralvatten. Du har framgångsrikt gjort alkaliskt vatten hemma utan hjälp av vattenjonisatorer. Du kan spara detta vatten i vattendestillatörer eller bänkvattenautomater för att konsumera det senare.

3. Tillsätt Epsom Salt

När du tillsätter bakpulver till renat vatten, tillsätt cirka 1/8^th tesked Epsom salt till 1 liter filtrerat vatten behandlat med bakpulver. Epsom Salt fungerar som ett desinfektionsmedel och skyddar människor från bakterieangrepp. Således ökar det i hög grad renheten hos det redan filtrerade vattnet.

4. Tillsätt kaliumbikarbonat

Nästa steg är att tillsätta kaliumbikarbonat till det renade vattnet som behandlas med natriumbikarbonat och Epsom-salt. Kaliumbikarbonat upprätthåller blodtrycket hos människor. Det är ett viktigt mineral som upprätthåller hjärthälsa och minskar risken för hjärtinfarkt till stor del (3). Lägg till ca 1/8^th tesked kaliumbikarbonat till det behandlade renade vattnet för att göra mineralvatten.

5. Blanda väl

Det är viktigt att ingredienserna som tillsätts i det renade vattnet blandas väl. Du kan använda en sodasifon för att blanda alla mineraler väl i renat vatten. Soda sifon är en pryl som används flitigt för att sprida kolsyrade drycker eller kolsyrat vatten. Den kommer med en patron och handtag. Fäst patronen med sifonen. Passera vattnet du gjort genom handtaget. Tryck på handtaget när du passerar vatten genom det. Helt renat mineralvatten är vad du får från den andra änden av sifonen. Förvara detta vatten i mineralinfusionskannor.

Trivia

Joseph Hawkins utfärdades det första patentet för tillverkning av imiterat mineralvatten 1809. Imiterat mineralvatten framställdes på konstgjord väg genom att tillsätta mineralsalter till destillerat vatten.

De ovan angivna 5 stegen är det enklaste sättet att hjälpa dig att göra hemlagat mineralvatten. Den är rik på natrium och kalium.

Infografik: Steg-för-steg-guide till DIY-mineralvatten

Att göra mineralvatten hemma är inte komplicerat om du vet vad du måste göra. Att samla in de rätta ingredienserna är allt du behöver göra – för processen som följer är ganska enkel. Kolla in infografiken nedan för att lära dig mer.

steg-för-steg-guide till själv-mineralvatten (infographic)

Vatten berikat med mineraler som kalcium, magnesium, kalium och natrium kallas mineralvatten. Lyckligtvis kan du förbereda mineralvatten hemma med bara några få steg – filtrera kranvatten och tillsätt bakpulver, Epsom-salt och kaliumbikarbonat i föreskrivna mängder. Du kan också använda en sodasifon för att blanda dem med filtrerat vatten. Dessa mineraler har hälsofördelar som sträcker sig från att förbättra kardiovaskulär hälsa till att minska matsmältningsbesvär, uppblåsthet, diarré, halsbränna och artrit. Prova den här metoden hemma och spara lite pengar!

Vanliga frågor

Är det okej att dricka mineralvatten varje dag?

Ja, att dricka mineralvatten dagligen anses allmänt vara säkert.

Är kokt vatten detsamma som mineralvatten?

Nej, det finns en grundläggande skillnad mellan de två. Att koka normalt vatten vid en högre temperatur tar bort mikrober från vattnet men inte skadliga kemikalier. Mineralvatten går igenom en reningsprocess där skadliga kemikalier avlägsnas men de väsentliga mineralerna behålls.

Vilka är nackdelarna med mineralvatten?

Mineralvatten är något surare än vanligt vatten. Detta kan orsaka hicka och uppblåsthet. Det anses också vara dyrare och kan orsaka mer skada på miljön.

Kan mineralvatten orsaka njursten?

Nej, mineralvatten orsakar inte njursten. Kalcium- och magnesiuminnehållet i mineralvatten kan vara fördelaktigt för att hantera njursten (4).

Är mineralvatten bättre än vanligt vatten?

Både mineral- och kranvatten anses vara säkra för konsumtion. Vanligt vatten anses dock vara bekvämt och mindre skadligt för miljön.

Viktiga takeaways

Mineralvatten är vanligt vatten som innehåller naturliga mineraler.
Filtrerat vatten är fritt från smuts och bakterier.
Mineraler som Epsom-salt, havssalt och magnesiumsulfat kan läggas till vanligt vatten för att skapa mineralvatten hemma.
Kaliumbikarbonat hjälper till att upprätthålla blodtrycket, sänker risken för hjärtinfarkt och är ett viktigt mineral som hjälper till att upprätthålla hjärthälsa.

Lär dig hur du gör ditt eget mineralvatten hemma med bara rosa Himalayasalt och vatten! Dyk in i den här videon för att ta reda på hur du går tillväga för att du ska hålla dig hydrerad hela tiden!

Hur gör man mineralvatten hemma?