Människor runt om i världen konsumerar i stor utsträckning kokosnötsvatten eftersom det kan hjälpa dig att bekämpa många hälsoproblem och är extremt uppfriskande. Vad mer? Fördelarna med kokosnötvatten för håret är många. Att dricka kokosnötsvatten ger näring till ditt hår och hjälper till med problem som kliande hårbotten, brott och torrhet. Dessutom föryngrar det din hälsa och stimulerar hårväxten. Den här artikeln diskuterar de fantastiska fördelarna med kokosnötvatten för håret och hur du kan inkludera det i din hårvårdsrutin. Fortsätt scrolla för att veta mer.
Lär dig din ingrediens: kokosvattenVad är det?
En lätt söt, klar vätska inuti en färsk kokosnöt.
Vilka är dess fördelar?
Den ger näring åt dina hårstrån, behandlar torr och kliande hårbotten, stimulerar hårväxten och förhindrar hårbrott.
Vem kan använda det?
Alla med hårproblem och hårbotteninfektioner.
Hur ofta?
Dagligen eller en eller två gånger i veckan baserat på din hårvårdsregim.
Varning
Även om det är säkert och rekommenderas för alla hårtyper, utför alltid ett lapptest innan du använder det för att undvika allergiska reaktioner.
Kokosvattenfördelar för håret
- Återfuktar ditt hår: Kokosvatten tränger djupt in i hårstråna för att hålla dina lockar återfuktade utan att tynga ner dem. Den ger näring åt torra trådar, lämnar dem fräscha och ser voluminösa ut.
- Förhindrar brott: Det håller hårbotten och håret återfuktat, vilket förbättrar elasticiteten hos dina hårstrån för att förhindra brott.
- Lindrar kliande, torr och flagnande hårbotten: Kokosvattnets näringsämnen och antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att lindra klåda i hårbotten.
- Minskar matthet, frizz och utspillda toppar: Kokosvatten håller ditt hår återfuktat och hanterbart. Detta i sin tur minskar problem som frizz och kluvna toppar och gör att ditt hår ser mjukare och glansigare ut.
- Minskar mjäll: Kokosvattnets återfuktande och antiinflammatoriska egenskaper håller hårbotten återfuktad och minskar mjäll.
Nu när du vet hur bra kokosvatten är för håret, låt oss utforska de olika sätten vi kan använda det.
Olika sätt att använda kokosvatten för håret
1. Färskt kokosvatten i hårbotten
Att massera din hårbotten och ditt hår med kokosvatten kan hjälpa till att stimulera blodcirkulationen och förbättra hårbottens fukt, vilket kan hjälpa till att stärka hårsäckarna och främja hårväxten.
Du kommer behöva
- 1/2 kopp färskt kokosvatten
Vägbeskrivning
- Massera din hårbotten med kokosvatten i cirka 5 minuter.
- Låt det verka i 30 minuter.
- Tvätta bort det med schampo och ljummet vatten.
Snabbt tipsDu kan också blanda kokosolja med kokosvatten för att ge näring till grovt och torrt hår.
- Upprepa 2-3 gånger i veckan.
2. Kokosvatten och citronsaft
Citron kan hjälpa till att upprätthålla hårbottens hälsa och minska mjäll och akne i hårbotten (1).
Du kommer behöva
- 2 matskedar citronsaft
- /2 kopp kokosvatten
Vägbeskrivning
- Blanda kokosvattnet och citronsaften.
- Applicera denna lösning på ditt hår och vänta i 20 minuter.
- Skölj av med ljummet vatten.
- Upprepa två gånger i veckan.
3. Kokosvatten och äppelcidervinäger
Anekdotiska bevis tyder på att äppelcidervinäger hjälper till att bibehålla pH-nivån i din hårbotten och förbättrar hårets glans.
Du kommer behöva
- 1 matsked äppelcidervinäger
- 1 kopp kokosvatten
Vägbeskrivning
- Blanda äppelcidervinägern och kokosvattnet.
- Applicera denna lösning på ditt hår och låt det sitta i högst 10 minuter.
- Tvätta med schampo och ljummet vatten.
- Gör detta en gång i veckan.
4. Kokosvatten och honung
Honung kan hjälpa till att lugna kliande hårbotten, förhindra mjäll och hålla håret konditionerat (2).
Du kommer behöva
- kopp kokosvatten
- 4 matskedar honung
Vägbeskrivning
- Blanda honungen med kokosvatten till en tjock blandning.
- Applicera detta hopkok på din hårbotten och hår.
- Linda in huvudet med en varm handduk så att blandningen kan tränga djupare in i hårbotten.
- Låt verka i cirka 30 minuter innan du sköljer av.
- Gör detta en gång i veckan.
Snabbt tipsDu kan också lägga till ¼ kopp färskt kokosvatten till ditt schampo eller hårbalsam för att ge näring till ditt hår.
Läs vidare för att ta reda på hur länge du bör ha kokosnötsvatten i håret för bästa resultat.
Hur länge ska du lämna kokosnötsvatten på håret?
Varaktigheten för att lämna kokosnötvatten i håret beror på vilken ingrediens du använder med det. För starka ämnen, såsom äppelcidervinäger, överstig inte 10 minuter. Om du använder honung, aloe vera eller citronjuice med färskt kokosnötvatten kan du hålla det på i cirka 20-30 minuter.
Du kan också enkelt förbereda en hårsprits med kokosvatten hemma. Utforska receptet i följande avsnitt.
DIY Coconut Water Hairspray
Du kommer behöva
- 1/4 kopp kokosvatten
- 2 teskedar aloe vera juice
- 2 teskedar jojobaolja
Vägbeskrivning
Blanda alla ingredienser och häll dem i en sprayflaska. Använd denna naturliga spray när ditt hår känns matt och torrt. Lösningen bör hålla i minst 3-4 dagar. Se till att endast använda med färskt kokosvatten.
Infographic: Topp 5 fördelar med kokosvatten för hår
Den klara vätskan som finns i en kokosnöt är ett kraftpaket av viktiga näringsämnen. Det är inte bara fördelaktigt för din hälsa, utan det kan också ge näring till och återfukta ditt hår. Kolla in infografiken nedan för mer information.
Illustration: StyleCraze Design Team
Är du bekymrad över skönheten i din man på grund av mjäll, kluvna toppar och håravfall? Om ja, kan du införliva kokosvatten i din dagliga rutin. Kokosvatten innehåller mycket vitaminer och mineraler och kan hjälpa till att behandla torrt, burrigt hår. Bortsett från det kan det hjälpa till att växa långa, glänsande lockar och förhindra kluvna toppar! Kokosvatten är inte bara en uppfriskande dryck; det ger också flera hårvårdsfördelar. Dess regelbundna användning kan hjälpa till att reparera skador och stärka och återfukta ditt hår. Kokosvatten kan appliceras direkt på ditt hår och hårbotten eller kombineras med andra användbara ämnen för förbättrade fördelar.
Vanliga frågor
Förtjockar kokosvatten håret?
Ja, kokosvatten hjälper till att öka hårvolymen. En 5-10 minuters hår- och hårbottenmassage med kokosvatten främjar blodcirkulationen, stärker hårsäckarna, förhindrar brott och främjar hårväxten.
Kan dricksvatten hjälpa mot håravfall?
Ja, dricksvatten hjälper till att upprätthålla kroppens hydreringsnivåer och övergripande hårhälsa, vilket minskar håravfall.
Är kokos ett protein för hår?
Nej. Kokosnöt har bara måttliga nivåer av protein i sig. Kokosolja kan dock hjälpa till att förhindra proteinförlust från hår och på så sätt hålla det starkt och friskt (3).
Viktiga takeaways
- Kokosvatten hjälper till att återfukta ditt hår, minskar mjäll och förhindrar brott.
- Att massera färskt kokosvatten i hårbotten kan stimulera hårväxten.
- Att applicera citronsaft med kokosvatten är ett effektivt sätt att minska mjäll.
Kokosvatten är ett naturligt under för håret! Titta på den här videon för att lära dig om dess fantastiska fördelar och hur det kan hjälpa ditt hår att se och kännas friskare.
Källor
Artiklar om StyleCraze stöds av verifierad information från peer-reviewed och akademiska forskningsartiklar, välrenommerade organisationer, forskningsinstitutioner och medicinska föreningar för att säkerställa noggrannhet och relevans. Läs vår redaktionella policy för att lära dig mer.
- Etnofarmakologisk undersökning av huskurer som används för behandling av hår och hårbotten och deras beredningsmetoder på Västbanken-Palestina
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5499037/ - Honung i dermatologi och hudvård: en recension
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/ - Effekt av mineralolja, solrosolja och kokosolja på att förhindra hårskador
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
