Hur man använder olivolja för att få solbränd hud?

By | August 20, 2023
0 Comment

De flesta av oss älskar vår huds solkysste utseende. Och om du vill sola din hud kan du använda olivolja för att sola. De återfuktande mineralerna i denna olja tränger djupt in i huden för att ge dig en mjuk och mjuk hudlook. Dessutom lysteri XEtt glödande utseende av huden som uppstår när den genomgår en ordentlig hudvårdsrutin, vilket återspeglar god hälsa. olivolja drar till sig solens värme, vilket gör det till ett av de bästa naturliga botemedel för att få en glödande solbränna.

En studie publicerad i Läkemedel 2021 visade att extrakt från torra olivblad kan användas för att förbättra pigmentering hos individer med olika hudtyper. Denna graf visar hur olivbladsextrakt ökar melaninhalten i cellerna och hjälper till att sola.

Effekt Av Olivolja På Melanin Produktion

Källa: En ny pro-melanogen effekt av standardiserat torrt olivbladsextrakt på primära humana melanocyter från lätt pigmenterad och måttligt pigmenterad hud

Rulla ner för att veta hur man använder olivolja för garvning.

Hur man använder olivolja för garvning

Det finns olika typer av olivolja, och för en bra solbränna behöver du extra virgin olivolja. Se till att du har en stor flaska och en timer innan du börjar. Allt du behöver göra är:

  1. Lägg en stor handduk på en solarie eller stol.
  2. Ställ in timern på 30 minuter. När du väl vet hur din hud reagerar på oljan kan du göra justeringar av tiden du spenderar på att sola.
  3. Applicera oljan på en liten bit tyg eller handduk och gnugga den över hela framsidan av din kropp, inte att glömma ditt ansikte.
  4. Lägg dig på rygg så fort du startar timern. Slappna av och blunda.
  5. När de 30 minuterna är över, gnugga olivoljan med trasan över hela baksidan av kroppen. Om du vill kan du gnugga bort oljan från ansiktet nu.
  6. Ställ in ytterligare 30 minuter på din timer och lägg dig med framsidan nedåt på din solarie.
  7. När din solning är klar, tvätta av olivoljan noggrant i duschen med tvål.

Det är allt du behöver göra för att få den perfekta garvningen med olivolja. En halvtimme är allt du behöver, eftersom denna fantastiska olja förkortar garvningsperioden avsevärt jämfört med den tid det tar med andra solkrämer.

Tips att komma ihåg

Innan du blir solbränna med olivolja finns det några praktiska hudvårdstips som du bör tänka på. De hjälper dig att få den effekt du önskar. Dessa tips inkluderar följande:

1. Lär dig om de olika typerna av olivolja

Det är viktigt att veta om de olika sorterna av olivolja som finns där ute. Det du vill ha är ren olivolja. De bearbetade typerna har konstgjorda ingredienser som kanske inte passar din hud. Som nämnts tidigare är extra virgin olivolja den bästa eftersom den är den renaste.

2. Lär dig hur det hjälper din hud att sola

Som ni vet kommer olivolja med många fördelar för hälsan såväl som för huden. Dess naturliga egenskaper gör din hud mjuk och silkeslen. Solens hetta lockas av dess lyster, och det är något som man inte får med andra solarieprodukter. Olivolja kan ge dig en brunare och djupare solbränna, och det tar väldigt lite tid.

3. Lär dig hur du använder det

Det är inte svårt att lära sig hur man använder olivolja för garvning. Allt du behöver göra är att se till att du applicerar det jämnt över hela kroppen. Ställ in tiden på 30 minuter, eftersom det är precis rätt tid du behöver för att få en vacker solbränna. Du kan alltid justera den om det behövs.

Snabbt tips

Du kan lägga till citronjuice, morotsjuice, kaffesump och avokadoolja till olivolja för att göra det till en bättre, naturlig anti-aging garvningsolja.

4. Lär dig hur du använder det

Det bästa sättet att applicera olivolja på huden för en solbränna är att använda en liten handduk eller tygbit. Blötlägg duken generöst i oljan och massera in den jämnt på de utsatta delarna av din kropp. Tänk på att din hud ska vara torr innan applicering. Var generös när du applicerar oljan, men applicera inte så mycket att det börjar droppa.

5. Lär dig hur du avslutar din solningssession på rätt sätt

När du har brunat framsidan i 30 minuter, upprepa proceduren på ryggen. När hela kroppen är färdig är det viktigt att du tvättar bort oljan helt. Du kan använda vanlig tvål, men vill du ha en lyxigare behandling, ta ett doftande bubbelbad och slappna av en stund. Tvätta försiktigt bort oljan med en luffa och känn hur mjuk och smidig din hud blir.

6. Lär dig att vara försiktig

Som du vet kan omfattande exponering för solen orsaka mycket skada. Det kan resultera i för tidigt åldrande och hudcancer. Du kan också skada dina ögon om de utsätts för solen för länge. Det är därför du alltid måste vara försiktig när du solar. Det är bäst att inte vistas i direkt solljus i över en timme på varje sida. Bortsett från de farliga effekterna som just nämnts, kan du få en solbränna eftersom din hud absorberar olivoljan.

protip_icon Snabbt tips
Efter att ha blivit solbränna, se till att återfukta din hud ordentligt och använd en solkräm som erbjuder ett UV-skydd på 30 SPF (solskyddsfaktor) eller högre för att få ordentligt skydd och för att undvika hud peelingi XEtt tillstånd där det översta hudlagret skadas på grund av exponering för irriterande ämnen som föroreningar och UV-strålar och börjar lossna. .

Att bli solbränna med en välgörande olja som olivolja är mycket bättre än att använda solkrämerna som du hittar i butikerna. Det är också ett mycket säkrare alternativ till solstolari XÄven känd som en solarie, är det en sängliknande apparat som innehåller en anordning som avger UV-strålar som orsakar direkt solbränna. och andra garvningsanordningar eftersom det är i sin naturliga form. Det finns inga kemikalier eller andra skadliga konstgjorda ingredienser som kan skada din hud. Genom att använda olivolja förstärker du också din huds skönhet, minimerar risken för att utveckla hudåkommor och läker hudinfektioner, om några.

Infographic: En enkel guide till att använda olivolja för att få solbränd hud

Alla är medvetna om de underbara fördelarna med olivolja. En av dess fantastiska fördelar är att den ger dig en fin solbränna. Det är lystern hos denna olja som attraherar solens strålar, vilket resulterar i en underbar solbränna. Kolla in infografiken nedan för att förstå hur man använder olivolja för att få solbränd hud.

en enkel guide till att använda olivolja för att få solbränd hud (infografik)

Illustration: StyleCraze Design Team

Ladda ner Infographic i PDF-version

Extra virgin olivolja är ett av de mest effektiva och naturliga sätten att sola din hud. Den drar till sig solens värme och hjälper dig att få en brunare och djupare hudton. Nyckeln är att veta hur man använder olivolja för garvning. Applicera den jämnt på ena sidan av kroppen med en trasa och låt den sitta i 30 minuter innan du applicerar den på andra sidan. Du måste dock torka din hud ordentligt innan du påbörjar solningsproceduren. När denna olja appliceras, begränsa din solexponering till den föreskrivna tiden (en timme för varje sida) för att undvika att skada din hud. Så öva på solskydd.

Berätta för oss hur du gillade det här inlägget. Du kan kommentera i rutan nedan. Vi vill gärna höra från dig!

Vanliga frågor

Kan olivolja bränna din hud?

Det är möjligt. När olivolja interagerar med hudens naturliga oljor kan det orsaka irritation, utslag eller rodnad.

Kan du lägga olivolja runt ditt privata område?

Nej. Det är inte tillrådligt att lägga olivolja runt ditt privata område eftersom det kan täppa till porerna och leda till utbrotti XPusfyllda knölar som uppstår på huden när hårsäckarna blir igensatta av överflödig olja, döda hudceller eller bakterier. och infektion.

Vad är SPF för olivolja?

Olivolja har en SPF på cirka 8 och bör inte användas självständigt som solskyddsmedel. Det räcker inte för att skydda din hud; du behöver en solkräm eller en solkräm med minst SPF 15-30 för att förhindra solskador.

Viktiga takeaways

  • Att exponera varje sida av din kropp för solen i minst 30 minuter efter att du täckt den med olivolja ger dig den solbränna du önskar.
  • Olivoljans lyster drar till sig värmen från solen och ger dig en brun och djup solbränna.
  • Efter din solningssession, se till att tvätta bort oljan helt med tvål.
  • Överdriven exponering för direkt solljus kan skada din hud.

Visa en naturlig, solkysst glöd utan att utsätta dig för skadliga solstrålar! Vet du hur man gör din egen gör-det-själv garv-/bronsolja? Ta en titt på den här videon nu!