Hur man tar bort djupa pormaskar säkert och effektivt

By | August 13, 2023
0 Comment

En djup pormask kan sticka ut som en öm tumme, speciellt när du har ett viktigt tillfälle där du vill se som bäst ut. Så det är helt förståeligt att du försöker ta reda på hur du tar bort djupa pormaskar. Men många populära metoder som att använda honung, äggvita, porremsor eller Epsom-salt har antingen ingen vetenskaplig grund eller så finns det inte tillräckligt med forskning för att fastställa deras säkerhet.

Det finns ingen anledning att oroa sig. Det finns några beprövade sätt på vilka du kan bli av med djupa pormaskar och till och med förhindra att de kommer tillbaka. Och det är precis vad vi ska titta på här.

Vad är en djup pormask och hur skiljer den sig från en vanlig pormask?

En djup pormask är en typ av akne som kännetecknas av sitt svartaktiga utseende. Det är i huvudsak en djupt inbäddad, hård plugg gjord av hudskräp och talg som blockerar porerna på din hud. En djup pormask är vanligtvis svår att ta bort eftersom det är ett resultat av avfall som samlats under en lång tidsperiod; djupa pormaskar kan sitta kvar på huden i flera år om de inte behandlas.

En vanlig pormask har däremot inte härdat ännu och kan vara lättare att ta bort. En vanlig pormask är med andra ord en föregångare till en djup pormask.

Pormaskar, både djupa och vanliga, kan bildas var som helst där du har porer. Dessa uppträder dock oftast i ansiktets T-zon – pannan, näsan och hakan eftersom dessa områden är mycket koncentrerade med talgkörtlar. Ibland kan du hitta pormaskar på nacken, bröstet, ryggen, axeln och konchalskålen (den rundade skålformade delen) av öronen.

Nu när vi vet vad djupa pormaskar är och var de kan ses, låt oss se hur de bildas.

Vad orsakar djupa pormaskar och hur bildas de?

Som med andra typer av akne är överskottsproduktion av talg primärt ansvarig för bildandet av pormaskar (1). När överflödig olja, tillsammans med döda hudceller, ackumuleras i porerna, blir den igensatt med en plugg. Vid en pormask öppnar sig den igentäppta poren på hudens yta. När det uppbyggda innehållet kommer i kontakt med luften oxideras det och blir svart (2).

Djupa pormaskar är väldigt envisa, och du kan ha svårt att få ut dem med din vanliga exfolieringsprocess. Stickning och stickning rekommenderas inte eftersom det sällan är effektivt och kan orsaka mer skada på din hud. Däremot kan de erövras och du kan bli av med dem. Läs vidare för några tips och tricks om hur du tar bort djupa pormaskar på ett säkert sätt.

Bästa teknikerna för att ta bort djupa pormaskar

  • Införliva salicylsyra i din hudvårdsrutin

Salicylsyra är en naturligt förekommande kemisk substans som används för att behandla akne i form av topiska medel eller kemisk peeling. Välkänt för sina exfoliativa verkan, kan det inte bara hjälpa till att ta bort döda hudceller utan har också antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper (3).

Salicylsyra kan vara effektiv för att ta bort pormaskar på djupet eftersom den är oljelöslig och kan tränga djupare in i huden än andra vattenlösliga syror som används i hudvårdsrutiner. Så, tillsammans med att ta bort skräp på ytan på huden, kan det rensa upp överflödigt talg djupt i porerna och hjälpa till att rensa igen de djupa propparna i pormaskar. Det torkar också ut döda hudceller och förhindrar dem från att klumpa ihop sig, vilket minskar bildandet av potentiella pormaskar i ditt ansikte (3).

Du kan använda en fuktkräm, ansiktsvatten, ansiktstvätt eller en exfoliant som innehåller salicylsyra som en del av din vanliga skönhets- och hudvårdsrutin. Rådfråga din hudläkare om du vill få dina djupa pormaskar behandlade med en kemisk peeling eftersom den kan innehålla salicylsyra i mycket höga koncentrationer.

Retinoider kan förhindra att hudcellerna klumpar ihop sig och hantera talgnivåerna. Viktigast av allt kan de förbättra hudcellsomsättningen. Det betyder att de kan hjälpa till med snabbare läkning och minskad missfärgning av huden efter att du har fått bort dina pormaskar. Retinoider kan också hjälpa till med kollagenbildning och låta din hud se friskare ut (4).

Så om du har haft en djup pormask i flera år kan du använda receptfria läkemedel som innehåller retinoider för att behandla dina pormaskar. Receptbelagda retinoider är dock generellt sett starkare och kan vara mer effektiva än de receptfria varianterna, så tveka inte att kontakta din hudläkare.

  • Använd bensoylperoxid när du behandlar dina pormaskar

Bensoylperoxid har potenta antiinflammatoriska egenskaper och kan vara till hjälp för att hantera inflammation runt infekterade pormaskar eller för att behandla inflammationen som kan åtfölja pormaskextraktion. Det kan också vara ett användbart verktyg för att ta bort ansamlingar av döda hudceller och överflödigt talg (1).

Bensoylperoxid finns med olika koncentrationer i olika former som geler, kroppstvätt, ansiktstvätt, ansiktsskum, aknekräm och lotion. Du kan använda en eller flera av dessa enligt dina krav, men överdriv inte eftersom det kan leda till överdriven torrhet vilket kan vara kontraproduktivt (5).

  • Använd Tea Tree eterisk olja

Tea tree eterisk olja för pormaskar anses vara ett alternativt tillvägagångssätt och har begränsad forskning för att backa upp det. Men i en studie som jämförde tea tree eterisk olja och bensoylperoxid för behandling av akne, fann man att båda är lika effektiva. Det noterades dock också att tea tree-olja fungerade långsammare än bensoylperoxid (6). Fler studier är motiverade för användningen av denna naturliga olja som behandling för djupa pormaskar, men den tolereras väl, så det är ingen skada att försöka.

Du kan använda ånga inandning med tea tree-olja för att hjälpa till att lossa porerna och ta bort lite skräp och överflödig olja.

Snabbt tips

Använd icke-komedogena hudvårdsprodukter för att förhindra pormaskar. Dubbelrengöring av ansiktet varje dag kan också bidra till att minska risken för pormaskar.

Andra behandlingsmetoder som applicering av kemisk peeling, med hjälp av ett extraktionsverktyg och mer görs bäst under ledning och överinseende av en hudläkare. Detta för oss till nästa fråga – när ska du gå till din hudläkare?

När ska du träffa en hudläkare?

Hemmabehandlingar för att ta bort djupa pormaskar kan ibland vara otillräckliga, speciellt om din djupa pormask är riktigt djup och härdad. De är också avtagbara, men eftersom det inte rekommenderas att använda extraktionsverktyg eller kemisk peeling själv, kan du behöva kontakta din hudläkare. En annan situation skulle vara om du misstänker att dina djupa pormaskar är infekterade. Infektioner kan uppstå om du sticker eller sticker dina pormaskar och bryter huden i processen. Tecken på infektion kan vara:

  • Feber
  • Svullna pormaskar
  • Ont i pormaskarna

Även med en bra hudläkare kan processen att ta bort djupa pormaskar ibland vara obehaglig. För att undvika eller minska risken att utveckla djupa pormaskar igen kan du följa vissa förebyggande riktlinjer.

Hur kan man förhindra djupa pormaskar?

Vissa människor kan vara mer benägna att utveckla djupa pormaskar än andra. Det finns en mängd olika faktorer som spelar roll vid bildandet av djupa pormaskar och några av dem har du kontroll över. Här är några av de enklaste sätten att hålla djupa pormaskar borta:

  • Följ en hudvårdsrutin som inkluderar rengöring, exfoliering och återfuktning.
  • Välj produkter som passar din hudtyp.
  • Drick mycket vatten.
  • Adressera pormaskar och whiteheads så snart de dyker upp.
  • Följ en diet rik på frukt, nötter och grönsaker och låg i bearbetade kolhydrater och tillsatta sockerarter.
protip_icon Snabbt tips

Tvätta dina örngott minst en gång i veckan hjälper till att bli av med smuts och bakterier, som kan täppa till hudens porer och leda till pormaskar.

I ett nötskal är djupa pormaskar en typ av akne som kännetecknas av vidgade och tilltäppta porer med djupt inbäddade pluggar som består av hudskräp och talg. Du kan vara mer benägen att få djupa pormaskar om du har fet hud. Trots att de är envisa och svåra att ta bort, kan djupa pormaskar tas bort med några effektiva tekniker som lokal applicering av retinoider eller salicylsyra eller genom medicinska procedurer som extraktioner. Lyckligtvis kan en bra hudvårdsrutin och hälsosamma livsstilsval hjälpa dig att förhindra att djupa pormaskar utvecklas på din hud.

Infographic: Ingredienser för att minska djupa pormaskar

Om du har pormaskar som bara inte kommer att försvinna, kan effektiva medel som retinol, salicylsyra och bensoylperoxid hjälpa till att hantera dem. Att uppnå klar, strålande hud är inte längre en svårfångad dröm! Införliva dessa ingredienser i din hudvårdsregim och följ några enkla steg för att förhindra att pormaskar återkommer. Kolla in infografiken nedan för mer information.

ingredienser för att minska djupa pormaskar (infographic)

Illustration: StyleCraze Design Team

Ladda ner Infographic i PDF-version

Vanliga frågor

Lämnar djupa pormaskar hål i ditt ansikte?

Efter borttagning kan pormaskar lämna efter sig märken som ser ut som hål på huden. Dessa är i huvudsak förstorade porer som blev djupare och vidgades med uppbyggnad. Dessa hål eller förstorade porer läker vanligtvis med tiden och krymper tillbaka till sin ursprungliga storlek.

Hur tar bakpulver bort djupa pormaskar?

Anekdotiska bevis tyder på att att göra en pasta av bakpulver och tandkräm och applicera den i ansiktet kan hjälpa till att ta bort pormaskar tillsammans med döda hudceller och ansamlingar. Det finns dock inga vetenskapliga bevis som tyder på att bakpulver kan hjälpa till att ta bort djupa pormaskar.

Är det bättre att slå pormaskar eller lämna dem?

Popping pormaskar kan leda till ärrbildning, hudirritation och infektioner. Å andra sidan kan det leda till att pormaskar bäddas in ytterligare och göra borttagning till en mer utmanande uppgift. Det rekommenderade tillvägagångssättet är att applicera säkra och beprövade huskurer eller konsultera en hudläkare.

Nyckel takeaways

  • Kännetecknad av ett svartaktigt utseende är en djup pormask en typ av akne.
  • För att undvika det, införliva salicylsyra i din hudvårdsrutin, eller använd retinoider.
  • Uppsök läkare om du har feber, svullna pormaskar eller ömma pormaskar.

Lär dig hur du tar bort pormaskar och whiteheads, deras orsaker, behandlingar och huskurer tillsammans med några expertråd från en hudläkare. Titta på videon nedan för att lära dig hur du får klar hud!