5A sääntö, että sinulla on enemmän energiaa ja syö terveellisesti
Vaikka he kertovat meille tämän aktiivisesti ja passiivisesti, on silti niitä, jotka kuuroivat seuraavan väitteen: Ravitsemus ja liikunta ovat välttämättömiä terveelle elämälle. Siksi on tärkeää keskittyä terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon joka päivä, jotta voit olla kunnossa, terve ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Ja kaikkien toimivien joukossa erottuu 5A-sääntö: vähän tunnettu menetelmä, joka auttaa omaksumaan terveellisen ruokavalion. Kuten… Read More »