Växer håret snabbare under graviditeten?

Graviditet är när en kvinnas kropp genomgår många olika förändringar. Det påverkar även håret. Men växer håret snabbare under graviditeten? Anekdotiskt sägs det ja. Många ser att håret blir tjockare och starkt under graviditeten. Men hur kan graviditet påverka hårväxten? Läs den här artikeln för att lära dig svaret och veta mer om olika faktorer som påverkar hårväxten under graviditeten. Scrolla ner.

Hur förändras håret under graviditeten?

Din kropp upplever dramatiska hormonella förändringar under graviditeten. Det första hormonet som ökar i din kropp under denna period är humant koriongonadotropinⁱXEtt placentahormon som hjälper till att upprätthålla en graviditet genom att stimulera corpus luteum (normal cysta) att producera progesteron. (även känd som hCG) (1). Detta är hormonstandard graviditetsteståtgärder för att fastställa graviditet. Andra hormoner som östrogen, oxytocinⁱXEtt hormon som produceras av hypotalamus som hanterar de viktigaste aspekterna av de manliga och kvinnliga reproduktionssystemen. och prolaktinⁱXEtt hypofyshormon som har huvudfunktionen att utveckla bröstkörtlarna i bröstvävnad och mjölkproduktion hos kvinnor. också öka under denna period (1). Dessa hormonella obalanser kan ha en effekt på ditt hår.

Det finns också en ökning av blodcirkulationen under graviditeten, och detta kan påskynda hårväxten. Vi kommer att förstå detta fenomen ytterligare i följande avsnitt.

Håret blir tjockare under graviditeten

Vårt hår har en naturlig tillväxtcykel. Enskilda hårstrån växer i hårbotten under 2 till 3 månader och trycks ut av nya hårstrån efteråt. Denna cykel förändras dock under graviditeten (2).

Du kan uppleva ditt hår växa tjockare runt 15 veckor in i graviditeten. Men i verkligheten blir enskilda hårstrån inte tjockare. De stannar istället längre i hårcykelns tillväxtfas, vilket leder till ett tjockare utseende. Denna förändring sker på grund av en ökning av östrogenhormonet.

Men det är viktigt att notera att inte alla kvinnor upplever tjockare hår under graviditeten.

Snabbt tips

Det rekommenderas att få en varm oljemassage två till tre gånger i veckan för att öka hårväxten under graviditeten.

Håret blir tunnare under graviditeten

Vissa kvinnor kan uppleva ökat håravfall under graviditeten på grund av minskat östrogenhormon. Man tror att en minskning av östrogen kan orsakas av hormonell obalans under graviditeten eller utsättande av preventivmedel. Mer forskning är dock motiverad i detta avseende.

Varför faller ditt hår av efter att ha fött barn?

Gravida kvinnor kommer också att uppleva ett ökat håravfall efter förlossningen. Detta händer när deras östrogennivåer normaliseras, vilket skickar det extra håret från tillväxtfasen till vilofasen. Det är då mer hår faller av än vanligt, fram till cirka 3 till 4 månader efter att barnet föds.

Visste du?

Överdriven hårförtunning inom en till fem månader efter graviditeten kallas telogen effluvium.

Även om du kan se ditt hår falla i klumpar, behöver du inte få panik. Detta är bara vanligt håravfall som händer allt på en gång. Håravfall efter förlossningen kan inträffa när som helst efter förlossningen. Det kan vanligtvis pågå i ett år innan det avtar naturligt. Rådgör dock med din läkare om du upplever håravfall även efter ett år efter förlossningen.

Infographic: Potentiella hårförändringar under graviditeten

Din kropp genomgår många förändringar under graviditeten. Hormonella fluktuationer kan göra att vissa människors hår ser mer annorlunda ut än vanligt, och dessa förändringar kan vara gynnsamma eller obehagliga. Därför är det viktigt att hålla dig informerad om eventuella förändringar du kan förvänta dig medan du förväntar dig. Kolla in följande infografik för att lära dig mer om de möjliga effekterna av graviditet på ditt hår.

potentiella hårförändringar under graviditeten (infografik)

Flera förändringar händer i din kropp under graviditeten. För vissa växer håret snabbare under graviditeten, medan vissa kan uppleva att håret blir tunnare. De hormonella obalanserna under graviditeten visar olika förändringar hos olika människor. Det är dock normalt att uppleva håravfall, och det mesta av håret kommer att växa tillbaka med tiden. Du kan också uppleva håravfall efter förlossningen, och det finns inget att oroa sig för, eftersom dessa är vanliga under graviditeten. Men om håravfallet kvarstår även ett år efter förlossningen kan du konsultera en läkare och söka rätt hårvårdsbehandling.

Vanliga frågor

Är hårväxt vanligt under graviditeten?

Ja. Hårväxt är vanligt under graviditeten, men det är även håravfall. Under graviditeten upplever människokroppen olika nivåer av hormonella obalanser, vilket kan ha en effekt på håret. Men alla genomgår inte samma typ av hormonella förändringar. En ökning av östrogennivåerna leder till tjock hårväxt, medan en minskning av östrogennivåerna leder till håravfall.

Växer hår och naglar snabbare under graviditeten?

Ja. Hår och naglar kan växa snabbare och starkare på grund av hormonella fluktuationer under graviditeten.

Kan stress påverka hårväxten under graviditeten?

Ja, studier tyder på att stress leder till frisättning av hormonet kortisol, vilket kan orsaka hormonella obalanser som kan påverka hårväxten (3). Det finns dock begränsade studier i detta avseende.

Kan prenatala vitaminer främja hårväxt under graviditeten?

Ja, medan prenatala vitaminer stöder barnets övergripande utveckling och moderns hälsa, tyder studier på att biotin kan främja hårväxt under graviditeten (4). Ytterligare studier är motiverade för att stödja hans påstående.

Viktiga takeaways

Din kropp upplever drastiska hormonella förändringar och ökat blodflöde som hjälper hårväxten under graviditeten.
Östrogennivåerna stiger under de första 15 veckorna, vilket ger håret ett fylligare utseende genom att ändra dess tillväxtcykel.
Östrogennivåerna sjunker efter förlossningen, vilket leder till kraftigt håravfall efter förlossningen, som upphör efter några månader eller ett år.
Om håravfallet fortsätter efter ett år kan du behöva konsultera en läkare.

Om du är gravid, titta på den här videon. Upptäck de bästa tipsen och råden för att hålla ditt hår friskt och vackert samtidigt som du förbereder dig för att omfamna moderskapet.

Referenser:

Artiklar om StyleCraze stöds av verifierad information från peer-reviewed och akademiska forskningsartiklar, välrenommerade organisationer, forskningsinstitutioner och medicinska föreningar för att säkerställa noggrannhet och relevans. Läs vår redaktionella policy för att lära dig mer.

1. Hormoner under graviditeten
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3640235/
2. GRAVIDITETS EFFEKT PÅ MÄNNISKA HÅRS CYKEL*
  https://core.ac.uk/download/pdf/82326339.pdf
3. FÖREKOMST AV HÅRAVfall OCH STRESS SOM ORSAK; EN Tvärsnittsstudie.
  https://www.researchgate.net/publication/305903506_PREVALENCE_OF_HAIR_LOSS_AND_STRESS_AS_THE_CAUSE_A_CROSS-SECTIONAL_STUDY
4. Rollen av vitaminer och mineraler i håravfall: en recension
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

var den här artikeln hjälpsam?